Welke framemaat fiets heb ik nodig?
Gepubliceerd op: 08-04-2024
Leestijd: 6 minuten
Wanneer je een nieuwe fiets of e-bike wilt kopen, dan is het belangrijk om te kiezen voor een goede framemaat. Alle fietsen voor volwassenen, zowel elektrisch als regulier, zijn voorzien van een standaard wielmaat. Het gaat dan om de wielmaat van 28 inch. Je hebt dus geen keuze uit de grootte van de wielen wanneer je een fiets voor volwassenen wilt kopen. Toch betekent dit niet dat alle fietsen voor volwassenen even groot zijn. Integendeel. De framemaat bepaalt uiteindelijk de grootte van de fiets en deze moet gewoon juist zijn voor jouw lente.
De framemaat van een fiets wordt aangegeven in centimeters. Hierdoor is het makkelijk om te denken dat de framemaat in verhouding staat tot de totale lengte of hoogte van het frame, maar dit is niet het geval. De totale afmeting van een fietsframe is namelijk een stuk groter dan de framemaat aangeeft. Hoe komt de framemaat van een fiets dan wel tot stand? Het is een berekening van de afstand tussen twee delen van de fiets. De framemaat van een fiets geeft eigenlijk het aantal centimeters aan tussen de bovenkant van de zadelbuis en het midden van de trapas.
Misschien heb je al eens op een fiets gefietst die eigenlijk te klein of juist te groot voor je was. Dan weet je dat dit heel oncomfortabel is. Bij een te kleine fiets zit het stuur te dichtbij, waardoor je armen te gebogen zijn tijdens het fietsen. Is de fiets veel te groot, dan moet je juist te ver naar voren buigen en met gestrekte armen fietsen, wat vooral gevaarlijk kan zijn bij het nemen van bochten. Het kiezen van een framemaat die goed bij je lichaamslengte past, is daarom niet alleen belangrijk voor het comfort, maar ook zeker voor de veiligheid.
Om de juiste framemaat te bepalen aan de hand van je lichaamslengte kun je onderstaande tabel gebruiken:
*Bron: Gazelle
Juist omdat we allemaal uniek zijn, is de verhouding binnen de lichaamslengte ook niet altijd gelijk. Sommige mensen hebben langere benen dan gemiddeld is voor hun lengte, terwijl bij anderen juist het bovenlichaam langer is dan gemiddeld past bij hun totale lichaamslengte. Je kunt nog een andere methode toepassen om de juiste framemaat voor je fiets te kiezen. Ga op blote voeten staan met je voeten ongeveer 15 centimeter uit elkaar. Vervolgens meet je de afstand tussen de vloer en je kruishoogte in centimeters. Dit aantal centimeters vermenigvuldig je met 0,68. Het resultaat van deze som is de framemaat dat het best bij je past. Ook bij deze methode kun je de hierboven genoemde extra punten aanhouden, dus kies voor het kleinere framemaat als je precies tussen twee maten in valt.
Het begrijpen van de verschillen tussen fietssoorten is cruciaal bij het kiezen van de juiste framemaat, vooral als het aankomt op elektrische fietsen en stadsfietsen. Deze twee populaire types hebben elk hun eigen unieke kenmerken en ontwerpoverwegingen die invloed hebben op de framemaat die het best bij jou past.
Elektrische fietsen zijn uitgerust met een accu en motor, wat hen een fantastische optie maakt voor langere afstanden of heuvelachtig terrein zonder dat dit ten koste gaat van comfort. Door deze toegevoegde componenten kan het frame van een e-bike iets groter en zwaarder zijn dan dat van een traditionele fiets. Het ontwerp is vaak gericht op stabiliteit en comfort, met een rechtopstaande zitpositie. Dit betekent dat je mogelijk een framemaat kiest die beter aansluit bij comfort dan bij maximale efficiëntie, met voldoende ruimte om veilig op en af te stappen, zelfs met de extra hoogte die de batterij en motor met zich meebrengen.
Stadsfietsen, ontworpen voor het gemak en comfort van dagelijkse korte ritten in de stad, benadrukken gebruiksgemak en een ergonomische houding. Ze hebben vaak een rechtopstaande zitpositie die het mogelijk maakt om goed over het verkeer heen te kijken en comfortabel te manoeuvreren door stedelijke omgevingen. Voor stadsfietsen is de framemaat essentieel om ervoor te zorgen dat de fietser gemakkelijk kan stoppen en starten bij verkeerslichten en in drukke straten, wat vaak leidt tot de keuze voor een iets kleiner frame dat betere controle en stabiliteit biedt.
Voor zowel elektrische fietsen als stadsfietsen is het vinden van de juiste balans tussen framegrootte, comfort, en gebruiksgemak van essentieel belang. Terwijl e-bikes mogelijk een iets grotere framemaat vereisen voor stabiliteit en om de extra componenten te accommoderen, vereisen stadsfietsen mogelijk een meer compact frame voor betere wendbaarheid in stedelijke omgevingen. Het kiezen van de juiste framemaat binnen deze categorieën verzekert dat je zowel het plezier als de praktische voordelen van je fiets maximaal kunt benutten.
Tabellen zijn leuk, maar er gaat natuurlijk niks boven een fiets en framemaat zelf uittesten. Daarom nodigen wij je graag uit om bij Brouwer Bike Store een proefrit te komen maken, zodat je voor jezelf de fiets en de framemaat kan ervaren. Een aantal belangrijke punten om tijdens de proefrit op te letten zijn:
Zelfs binnen de juiste framemaat zijn er vaak nog aanpassingen nodig om de perfecte pasvorm te bereiken. Dit omvat de hoogte en positie van het zadel, de hoogte van het stuur, en de afstand tussen het zadel en het stuur. Veel fiets winkels en specialisten bieden een uitgebreide fietsfitting service aan, waarbij elke aanpassing zorgvuldig wordt afgestemd op jouw lichaamsafmetingen en rijstijl. Deze aanpassingen kunnen een aanzienlijk verschil maken in je algehele comfort en prestaties op de fiets.
Een correct afgestelde zadelhoogte zorgt ervoor dat je benen de juiste hoeveelheid strekking krijgen bij elke trapbeweging, wat efficiëntie bevordert en het risico op blessures vermindert. De positie van het zadel (vooruit of achteruit) beïnvloedt ook je houding en hoe je kracht op de pedalen uitoefent, wat weer invloed heeft op comfort en vermoeidheid tijdens langere ritten.
De hoogte en de hoek van het stuur zijn essentieel voor het bepalen van je houding op de fiets. Een te laag of te hoog stuur kan leiden tot rug-, schouder- en nekklachten. De ideale stuurhoogte is die waarbij je comfortabel en zonder overmatige druk op je handen of polsen kunt rijden, met een natuurlijke kromming in je rug.
Deze afstand, vaak aangeduid als de 'reach', beïnvloedt hoe uitgestrekt of compact je zit. Een te lange reach kan leiden tot overbelasting van de schouders en de rug, terwijl een te korte reach een opgekropte positie kan veroorzaken, wat ademhalingsmoeilijkheden of ongemak kan veroorzaken. Het vinden van de juiste balans is cruciaal voor een comfortabele rijervaring.
Het is dus enorm belangrijk om de juiste afstellingen te hebben voor jouw fietscomfort. In onze werkplaats kunnen onze monteurs jouw fiets perfect op maat afstellen.
Hopelijk kan je met deze informatie de beste framemaat voor jouw afmetingen bepalen. Daarnaast hebben wij in onze webshop per fiets ook de nodige informatie toegevoegd om het nog makkelijker te maken. Daarnaast ben je van harte welkom om langs te komen in onze showroom en een proefrit te maken. Heb je voorafgaand al vragen, neem dan gerust contact met ons op of bekijk onze kennisbank.
Tot snel!
Team Brouwer Bike Store
Wat is de framemaat van een fiets precies?
De framemaat van een fiets wordt aangegeven in centimeters. Hierdoor is het makkelijk om te denken dat de framemaat in verhouding staat tot de totale lengte of hoogte van het frame, maar dit is niet het geval. De totale afmeting van een fietsframe is namelijk een stuk groter dan de framemaat aangeeft. Hoe komt de framemaat van een fiets dan wel tot stand? Het is een berekening van de afstand tussen twee delen van de fiets. De framemaat van een fiets geeft eigenlijk het aantal centimeters aan tussen de bovenkant van de zadelbuis en het midden van de trapas.
Een framemaat van een fiets moet bij je lengte passen
Misschien heb je al eens op een fiets gefietst die eigenlijk te klein of juist te groot voor je was. Dan weet je dat dit heel oncomfortabel is. Bij een te kleine fiets zit het stuur te dichtbij, waardoor je armen te gebogen zijn tijdens het fietsen. Is de fiets veel te groot, dan moet je juist te ver naar voren buigen en met gestrekte armen fietsen, wat vooral gevaarlijk kan zijn bij het nemen van bochten. Het kiezen van een framemaat die goed bij je lichaamslengte past, is daarom niet alleen belangrijk voor het comfort, maar ook zeker voor de veiligheid.
Om de juiste framemaat te bepalen aan de hand van je lichaamslengte kun je onderstaande tabel gebruiken:
*Bron: Gazelle
De verhoudingen binnen jouw lichaamslengte
Juist omdat we allemaal uniek zijn, is de verhouding binnen de lichaamslengte ook niet altijd gelijk. Sommige mensen hebben langere benen dan gemiddeld is voor hun lengte, terwijl bij anderen juist het bovenlichaam langer is dan gemiddeld past bij hun totale lichaamslengte. Je kunt nog een andere methode toepassen om de juiste framemaat voor je fiets te kiezen. Ga op blote voeten staan met je voeten ongeveer 15 centimeter uit elkaar. Vervolgens meet je de afstand tussen de vloer en je kruishoogte in centimeters. Dit aantal centimeters vermenigvuldig je met 0,68. Het resultaat van deze som is de framemaat dat het best bij je past. Ook bij deze methode kun je de hierboven genoemde extra punten aanhouden, dus kies voor het kleinere framemaat als je precies tussen twee maten in valt.
Framematen en verschillende type fietsen
Het begrijpen van de verschillen tussen fietssoorten is cruciaal bij het kiezen van de juiste framemaat, vooral als het aankomt op elektrische fietsen en stadsfietsen. Deze twee populaire types hebben elk hun eigen unieke kenmerken en ontwerpoverwegingen die invloed hebben op de framemaat die het best bij jou past.
Elektrische fietsen (E-bikes)
Elektrische fietsen zijn uitgerust met een accu en motor, wat hen een fantastische optie maakt voor langere afstanden of heuvelachtig terrein zonder dat dit ten koste gaat van comfort. Door deze toegevoegde componenten kan het frame van een e-bike iets groter en zwaarder zijn dan dat van een traditionele fiets. Het ontwerp is vaak gericht op stabiliteit en comfort, met een rechtopstaande zitpositie. Dit betekent dat je mogelijk een framemaat kiest die beter aansluit bij comfort dan bij maximale efficiëntie, met voldoende ruimte om veilig op en af te stappen, zelfs met de extra hoogte die de batterij en motor met zich meebrengen.
Stadsfietsen
Stadsfietsen, ontworpen voor het gemak en comfort van dagelijkse korte ritten in de stad, benadrukken gebruiksgemak en een ergonomische houding. Ze hebben vaak een rechtopstaande zitpositie die het mogelijk maakt om goed over het verkeer heen te kijken en comfortabel te manoeuvreren door stedelijke omgevingen. Voor stadsfietsen is de framemaat essentieel om ervoor te zorgen dat de fietser gemakkelijk kan stoppen en starten bij verkeerslichten en in drukke straten, wat vaak leidt tot de keuze voor een iets kleiner frame dat betere controle en stabiliteit biedt.
Voor zowel elektrische fietsen als stadsfietsen is het vinden van de juiste balans tussen framegrootte, comfort, en gebruiksgemak van essentieel belang. Terwijl e-bikes mogelijk een iets grotere framemaat vereisen voor stabiliteit en om de extra componenten te accommoderen, vereisen stadsfietsen mogelijk een meer compact frame voor betere wendbaarheid in stedelijke omgevingen. Het kiezen van de juiste framemaat binnen deze categorieën verzekert dat je zowel het plezier als de praktische voordelen van je fiets maximaal kunt benutten.
Het belang van een proefrit
Tabellen zijn leuk, maar er gaat natuurlijk niks boven een fiets en framemaat zelf uittesten. Daarom nodigen wij je graag uit om bij Brouwer Bike Store een proefrit te komen maken, zodat je voor jezelf de fiets en de framemaat kan ervaren. Een aantal belangrijke punten om tijdens de proefrit op te letten zijn:
- Comfort: Voel je je comfortabel op de fiets? Zijn je armen en benen in een natuurlijke positie?
- Bereikbaarheid: Kun je gemakkelijk bij de pedalen, remmen en versnellingen?
- Controle: Heb je het gevoel dat je volledige controle over de fiets hebt?
De juiste afstellingen
Zelfs binnen de juiste framemaat zijn er vaak nog aanpassingen nodig om de perfecte pasvorm te bereiken. Dit omvat de hoogte en positie van het zadel, de hoogte van het stuur, en de afstand tussen het zadel en het stuur. Veel fiets winkels en specialisten bieden een uitgebreide fietsfitting service aan, waarbij elke aanpassing zorgvuldig wordt afgestemd op jouw lichaamsafmetingen en rijstijl. Deze aanpassingen kunnen een aanzienlijk verschil maken in je algehele comfort en prestaties op de fiets.
Zadelhoogte en positie
Een correct afgestelde zadelhoogte zorgt ervoor dat je benen de juiste hoeveelheid strekking krijgen bij elke trapbeweging, wat efficiëntie bevordert en het risico op blessures vermindert. De positie van het zadel (vooruit of achteruit) beïnvloedt ook je houding en hoe je kracht op de pedalen uitoefent, wat weer invloed heeft op comfort en vermoeidheid tijdens langere ritten.
Stuurhoogte en positie
De hoogte en de hoek van het stuur zijn essentieel voor het bepalen van je houding op de fiets. Een te laag of te hoog stuur kan leiden tot rug-, schouder- en nekklachten. De ideale stuurhoogte is die waarbij je comfortabel en zonder overmatige druk op je handen of polsen kunt rijden, met een natuurlijke kromming in je rug.
Afstand tussen zadel en stuur
Deze afstand, vaak aangeduid als de 'reach', beïnvloedt hoe uitgestrekt of compact je zit. Een te lange reach kan leiden tot overbelasting van de schouders en de rug, terwijl een te korte reach een opgekropte positie kan veroorzaken, wat ademhalingsmoeilijkheden of ongemak kan veroorzaken. Het vinden van de juiste balans is cruciaal voor een comfortabele rijervaring.
Het is dus enorm belangrijk om de juiste afstellingen te hebben voor jouw fietscomfort. In onze werkplaats kunnen onze monteurs jouw fiets perfect op maat afstellen.
Wat is voor jou de beste framemaat
Hopelijk kan je met deze informatie de beste framemaat voor jouw afmetingen bepalen. Daarnaast hebben wij in onze webshop per fiets ook de nodige informatie toegevoegd om het nog makkelijker te maken. Daarnaast ben je van harte welkom om langs te komen in onze showroom en een proefrit te maken. Heb je voorafgaand al vragen, neem dan gerust contact met ons op of bekijk onze kennisbank.
Tot snel!
Team Brouwer Bike Store